Grön Rehab

Bakgrund & forskning

Psykisk ohälsa & stressrelaterade besvär är en vanlig orsak till arbetsoförmåga.

Naturbaserad rehabilitering utvecklades på Sveriges Lantbruksuniversitet i Alnarp där studier påvisar goda resultat vid bla utmattningssyndrom.

Grön Rehab har sitt ursprung i Horticultural- therapy där den gröna aktiviteten i naturen är i fokus. Den berör odling av växter, att uppleva livet genom naturen och att växter ses som en förutsättning för läkning.

Naturen med alla dess former och återkommande skiften påverkar oss biologiskt på cellnivå och främjar hälsa & hållbara kroppar.

Vår Rehabträdgård

På en fantastiskt vacker plats tillhandahåller vi en fristad att vila & läka i. Vi bedriver vår rehabiliterande verksamhet i en villa på 200kvm. Grön Rehab hos oss ligger avskilt och inbäddad av omkringliggande skogspartier. Platsen innehåller samtliga naturpreferenser som utgör en stödjande miljö för människor i kris och som upplever utmattning, depression och ångest.

Skogen rymmer lummiga större skogspartier såväl som mindre skogsgläntor. Vi erbjuder underhållna promenadslingor i både lövskog och granskog runt de öppna vidderna.

Vår rehabträdgård är uppdelad i två olika delar. Den vilsamma trädgården med flera olika trädgårdsrum av uppvuxen växtlighet och varierat innehåll för att samlas i grupp eller med avskildhet i köksträdgården där vi odlar.

Vi har också skapat en oas för vila eller aktivitet vid orangeriet. Här samlas vi för gruppaktiviteter under större delen av året. Här finns också den vackra eken, vilken vi med jämna mellanrum nyttjar som tak och favoritplats för att samlas runt öppen eld.

Aktiviteter

Aktiviteterna följer årets säsonger och är utformad efter deltagarnas förutsättningar. Dessa är högst individuella för varje person och ser olika ut, olika dagar.

Personalen har hög kompetens och lång erfarenhet av att anpassa och hitta det som höjer motivationen samt glädjen för var och en, oberoende funktionsvariation.

Hos oss finns tid för vila och aktivitet i grupp men också enskilt. Inomhus såväl som utomhus. Våra utomhusaktiviteter är dock hjärtat i verksamheten och vår målsättning är att skapa förutsättningar att njuta av naturen utomhus varje gång, oavsett väder under alla säsonger.

Aktiviteterna ser olika ut över året men består främst av naturnärvaro. Det innefattar skogspromenader, jordnära aktiviteter i köksträdgården eller sådd, skörd & förädling av det vi odlar. De som vill är med i de djurunderstödda aktiviteterna eller gör något naturnära kreativt pyssel eller slöjdar i naturmaterial i avdelningen för det.

Friluftslivet

Grön Rehabaktiviteterna sker främst utomhus och är vid sidan av trädgårdsterapin med odling, det som är våran nisch, som vi vill locka till och uppmuntra lite extra.

Naturen är så vilsam och läkande här med skogen inpå knuten, men med lika delar öppna vidder. Det är här de flesta kommer att hitta tillbaka till sig själva igen, till meningen och glädjen i livet och till nya hållbara strukturer. Därför går vi dagligen promenader i vår Gröna Rehabverksamhet, efter var och ens egna förutsättningar och dagsform. Känner in med alla sinnen och tränar oss i att bara vara alldeles just här och nu.

Vi har byggt en timmerstuga på gångavstånd som vi nyttjar som promenadmål eller för att koka kaffe över öppen eld eller på kaminen.

Vår utemiljö rymmer både soliga och skuggiga platser året om och varierar i innehåll och storlek med goda ytor för gruppen att samlas vid, eller för att gå undan och hitta avskildhet i.

Vi samlar material och ätbart från naturen på våra promenader. Dessa kan användas till skapande verksamhet och som gemensamt lagat mellanmål.

Djuren

På gården finns två dvärgvädurskaniner och emellanåt har vi både höns och kycklingar.

Uppstart & Nyheter

Under hösten 2021 påbörjade vi färdigställandet inför verksamhetsstart i Januari 2022 med Grön Rehabilitering. Vi tillgänglighetsanpassade och byggde ny entré till vår verksamhetslokal för att kunna vara en inkluderande verksamhet.

Runt om våra promenadslingor i skogen har vi utplacerade naturbänkar för stilla vila och reflektion eller att sitta ner för samtal. Under en gammal ekkrona njuter vi av naturnära samvaro och utematlagning vid eldstaden.

Vi bygger också upp ett helt nytt trädgårdsrum med orangeriet som central mittpunkt för gemenskap eller kreativa naturpyssel. Här är både en vilsam plats när det behövs, eller en kreativ station för odling och förkultivering av sådder.

Vi expanderar odlingsytan i takt med förutsättningar för att kunna vara allt mer självförsörjande på ätbara grödor i verksamheten och ser nu fram emot kommande säsonger med Grön Rehab.